現代生活有一種很嚴重的分心病。
在最近幾次騎乘過後，多巴胺隨著社交軟體的紅點起伏，一直無意識的拿起手機全自動導航手勢操作，然後無限下滑、左滑、右滑...
這邊還是要抱怨一下IPHONE的返回，有時在左上有時在右上的叉叉，又不是所有程式都可以使用右滑手勢，還常在下滑時不小心被向右返回，單手騎乘的時候右大拇指根本REACH不到左上角，氣死，不像安卓是固定在左下的鍵；另外相簿也是令人搖頭，圖庫的概念，搞得照片超級亂，並且雖然設置了相簿，但並不是真正的一個資料夾，故檢視最近項目時又老是看到舊照片，而備份的時候照片也不會照相簿設置分類儲存，一開始用的時候就跟地哥抱怨過，叫地哥幫忙問問他身邊小網紅們怎麼整理相片，竟然說都沒在整理的，我倒是好奇有些人很快就可以調出7年前舊照。總之，IPHONE就像帥哥美女，是你要去習慣他而不是他來習慣你，寫在這裡只是想讓自己記得有意識地去找一下答案，怎麼改善使用上的不便(GOOGLE/APP/捷徑)。每次開就是一堆照片的壞處就是容易導致分心。
再回到多巴胺，這幾次騎乘完收拾完，甚至還沒收拾，我都在飄：沒目的拿手機，滑，大腦沒在動就算了，還充滿了喝肥仔水吃肥仔馬鈴薯的欲望，整個LOSE TRACK，出車回來的TIME TABLE或是TIME TRACKER可能要用一下。
整個五月很多事在拖延，雖然已經把任務NARROW DOWN，其中很大的原因也是太累，睡眠不足，一屁股坐著就動不了，有時候要把握那個進門的動能，有時候一進門就先嗑一道甜食，這我倒覺也還好， 因為以前總是先吃完鹹食再吃甜，為了吃甜還得先把鹹都給吃完，多吃很多也多花很多時間。—關於甜，還有一些體悟是，吃完一客很少會有滿足感，80%以上還想再吃，就是這麼神奇，而且不會有任何飽腹的感覺，只有不足的感覺，另外夜越深越會理智斷線秒打開冰箱秒打開包裝，是因為疲勞、睏，此時會完全臣服於高熱量澱粉糖，比起趕快去刷牙滾上床，我竟然更會去7-11買吃的，刷牙竟然還得動用到意志力，所以我的九號球瓶是...結束飲食的儀式、乾淨的地板，目前想到是這樣，另外把刷牙跟點精油做綁定。
然而也有經過令人滿意的忘記欲望的時刻，就是進入心流的狀態，寫東西，創作/流程圖，呃，或購物。高強度騎乘後也會沒有食慾， 所以以後應該期待高強度，迎接高強度。
為何會引發這一篇，因為奇葩主管她真的是做到分心的極致，經過她時有50%的時間在滑手機，或網頁在新聞，遇到各種工作非工作的問題都會在位子上喊同事的名字叫對方過來看，或是當伸手牌問答案，前排解決客戶的事情，或是掛完一通客戶電話，都要問是誰，什麼事情，插上幾句，也就算了，又蠻擅長扭曲偏頗敘述一件事情...但是令人感謝(？)的是她對下屬很好，在這裡所謂的很好就是不管事的，我最喜歡不管事的∼ 而且在看好公司跟壞公司這方面她好像頗在行的，另外曾當過會計師待過事務所，總之財報分析跟產業分析完全沒問題。
一直分心的狀態以為當了薪水小偷其實自我效能感也會很差，多工以為是效率其實帶來焦慮。
最近也陷在越來越多重感官通道的刺激中，吃飯時如果沒有東西看就沒辦法吃，最好吃的時候有東西看還配滑手機，但是這種情況下做的決策往往是想速成所有欲望，一刻靜不下來，對於該辦理的生活雜事完全失去了耐心；也想回到能邊看書邊吃東西的那一陣子，那時是因為心裡覺得「困」，欲求答案，還有要check一本書、一部電影的那種非如此不可，現在打開書一句話都看不下去，有點安逸了，又不找答案了，阿！戒之慎之，戒之慎之。
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